2024.06.23

インスタグラムのシャドウバン入門：原因と対策ガイド

山下まあや

インスタグラムで突然、投稿への反応が急に減少してしまうことに直面したことはありますか？

その原因として、アカウントが「シャドウバン」の影響下にある可能性が考えられます。

シャドウバンは、投稿の可視性が制限され、フォロワーのフィードや検索結果での表示が抑制される状態を指します。

しかし、この記事ではそんなシャドウバンについての不安を解消します。シャドウバンがどのようにして発生するのか、それを回避するための方法や、既に影響を受けてしまった場合の対処法について、わかりやすく解説していきます。

インスタグラムでの影響力を守り、アカウントを健全に成長させるための秘訣を、一緒に学んでいきましょう。

Contents

シャドウバンの基本知識
シャドウバンになる主な原因
1. 不適切なハッシュタグと過度のアクティビティ
2. 不適切なコンテンツとユーザーからの報告
シャドウバンの確認と解除
1. シャドウバンの確認方法
2. シャドウバンの解除方法
シャドウバンを避けるコツ
1. 安全なハッシュタグの使用
2. 自然なエンゲージメントの維持
まとめ

シャドウバンの基本知識

インスタグラムでの活動において「シャドウバン」という言葉は、聞きたくないものかもしれません。しかし、その影響をしっかり理解することが、アカウントを健全に保ち、成長させるためには重要です。

シャドウバンがアカウントに与える主な影響は以下の通りです。

投稿のリーチとエンゲージメントの低下

リーチの低下: シャドウバンがかかると、投稿はフォロワーのフィードに表示されにくくなります。
エンゲージメントの減少: 同様に、ハッシュタグを使用しても検索結果に表示されず、エンゲージメントが落ち込みます。

フォロワーの増加ペースの鈍化

新規フォロワー獲得の困難: 投稿の可視性が制限されるため、新しいユーザーにコンテンツを発見してもらい、フォローしてもらう機会が減少します。

ハッシュタグ検索での非表示

ハッシュタグ検索の影響: 興味のあるトピックやトレンドに関連するハッシュタグで検索しても、シャドウバンを受けたアカウントの投稿は表示されません。

これらの影響は、インスタグラムでの存在感を築くうえで大きな障害になり得ます。

シャドウバンを避けるための予防策を講じること、そしてもし影響を受けた場合は、それを解消するための対応策を速やかに実行することが、アカウントの健康と成長には不可欠です。

シャドウバンになる主な原因

インスタグラムでのアカウント活動においてシャドウバンに遭遇することは、多くのユーザーにとって避けたい状況です。シャドウバンになる主な原因を理解し、これらを避けることで、アカウントの健全な成長を保つことができます。主な原因は以下の通りです。

不適切なハッシュタグと過度のアクティビティ

禁止されているハッシュタグの使用: インスタグラムでは、不適切と判断されるハッシュタグの使用が禁止されています。性的な内容や差別的な内容を示唆するハッシュタグなどがこれに該当し、これらのハッシュタグを使用すると、アカウントがペナルティを受ける可能性があります。
一日に許されるアクションの上限を超える: インスタグラムは、いいねやフォロー、コメントといったアクションの過剰な使用をスパム行為と見なすことがあります。一定期間内に許容されるアクション数を超えると、アカウントが制限されることがあります。

不適切なコンテンツとユーザーからの報告

コミュニティガイドラインに違反する内容: インスタグラムは、そのプラットフォーム上での安全性と信頼性を保つために、コミュニティガイドラインを設けています。暴力的、性的、差別的な内容や、著作権を侵害するコンテンツなど、これらのガイドラインに反する投稿は、アカウントに不利な影響を及ぼします。
他のユーザーからの通報による影響: 他のインスタグラムユーザーからの通報も、アカウントがシャドウバンを受ける原因となり得ます。特に、複数のユーザーから同様の報告を受けた場合、インスタグラムはそのアカウントを監視し、必要に応じて行動を起こします。

これらの原因を避けることで、シャドウバンのリスクを最小限に抑え、アカウントの健全な運用を続けることができます。常にインスタグラムのガイドラインに注意を払い、プラットフォームを利用することが、長期的な成功への鍵です。

シャドウバンの確認と解除

インスタグラムでシャドウバンされているかを確認し、もしシャドウバンをされていた場合に解除する方法は、アカウント管理の重要な部分です。ここでは、シャドウバンを確認し、解除するための具体的なステップを説明します。

シャドウバンの確認方法

オリジナルハッシュタグを使った投稿での確認: 自分だけのユニークなハッシュタグを作成し、それを使用して新しい投稿を行います。その後、ログアウトしてから、または別のアカウントを使ってそのハッシュタグを検索します。投稿が表示されなければ、シャドウバンの可能性があります。
アカウントステータスのチェック: インスタグラムの設定内にある「セキュリティ」セクションから「アカウントステータス」を選択し、アカウントに何らかの警告や制限が掛かっていないかを確認します。

シャドウバンの解除方法

問題のあるコンテンツの削除: シャドウバンの原因となっている可能性がある投稿や、ガイドラインに反するコンテンツを見直し、削除します。これには、不適切なハッシュタグや他者を不快にさせる可能性のある画像やコメントが含まれます。
アクティビティを控える期間: インスタグラム上での活動（投稿、いいね、コメント、フォロー等）を一時的に控えるか、場合によってはアカウントを一定期間休止させます。これにより、システムによる監視がリセットされることがあります。

シャドウバンは一時的なものであり、正しい対処を行えば解除される可能性が高いです。インスタグラムの利用規約に従い、健全なコミュニティの一員として振る舞うことが、長期的なアカウントの健康にとって最良のアプローチです。

シャドウバンを避けるコツ

インスタグラムでシャドウバンを避けるためには、安全なハッシュタグの使用とエンゲージメントの質に注意を払うことが重要です。ここでは、シャドウバンのリスクを減らすためのいくつかのコツを紹介します。

安全なハッシュタグの使用

ハッシュタグの選択に注意を払う: 使用するハッシュタグがコミュニティガイドラインに違反していないか、または禁止されているリストに含まれていないかを確認してください。具体的には、性的、暴力的、差別的な言葉を避け、トピックに関連する適切なハッシュタグを選びましょう。
ハッシュタグを適切に使う: 投稿ごとに異なるハッシュタグを使い、過剰に多用することを避けます。一般的には、投稿に5つから10個のハッシュタグを使用することが推奨されます。

自然なエンゲージメントの維持

適切な時間帯に投稿する: フォロワーが最もアクティブな時間帯に投稿することで、自然なエンゲージメントを促進します。これには、アカウントのインサイト機能を利用して、フォロワーの活動が高まる時間を把握することが役立ちます。
質の高いコンテンツを作成する: エンゲージメントを自然に保つためには、視覚的に魅力的で、フォロワーに価値を提供するコンテンツの作成が重要です。共感を呼び、会話を促進するような投稿を心がけましょう。

これらのプラクティスを実践することで、インスタグラムのシャドウバンを避け、アカウントの健全な成長を促進することができます。規則に従い、フォロワーとの健全な関係を築くことが、長期的な成功への鍵となります。