Instagram（インスタグラム）の閲覧履歴はバレる？足跡を付けない方法と削除方法

Instagramを使っていると、自分の閲覧履歴や足跡が他人にバレるのではないかと心配になることはありませんか？

本記事では、閲覧履歴と足跡の違い、履歴が残るケースや対策方法について詳しく解説します。

さらに、足跡を付けずに閲覧する方法や履歴を削除する手順も紹介します。

プライバシーを守りながら安心してInstagramを楽しむためのポイントを押さえて、日々のSNSライフをより快適にしましょう。

Instagramの閲覧履歴とは？

Instagramを利用する上で、閲覧履歴や足跡がどのように記録され、他人に見られる可能性があるかを理解することは非常に重要です。まずは、閲覧履歴と足跡の違いを明確にし、それぞれがどのように記録されるかを確認していきましょう。

閲覧履歴と足跡の違い

閲覧履歴とは、ユーザーがアプリ内で閲覧した投稿やプロフィールなどの記録のことを指し、主にユーザー自身が後から確認するために保存されます。

一方、足跡は他のユーザーに対して自分がそのコンテンツを閲覧したことを示す記録です。たとえば、ストーリーやライブ配信の視聴は足跡として残り、閲覧されたユーザーに通知されることがあります。

多くのユーザーはこの二つを混同しがちなので、それぞれの特性を理解することが重要です。

Instagramで閲覧履歴が残るケース

Instagramで閲覧履歴が残る代表的なケースには、ストーリーの閲覧やダイレクトメッセージ（DM）の既読があります。

これらは、閲覧した側のアクションが相手に通知されるため、足跡として認識されます。

また、インスタライブの視聴や24時間以内に投稿されたハイライトの閲覧も履歴が残ります。

これらの行動は、相手のアクティビティフィードや通知に表示されるため、特に注意が必要です。

閲覧履歴が他人に見られるリスク

閲覧履歴が他人に見られるリスクには、予期せぬトラブルやプライバシー侵害の可能性が含まれます。

例えば、ストーリーを何度も閲覧すると、相手に関心が高いことが伝わり、不快に思われることがあります。

プライバシーを守るためには、機内モードを利用して足跡を残さずに閲覧したり、外部アプリを使用する方法があります。

また、定期的に検索履歴を削除し、履歴が他人に見られるリスクを減らすことも重要です。

Instagramで足跡が残る行動

Instagramでは、特定の行動が足跡として他のユーザーに通知されることがあります。ここでは、足跡が残る主な行動と、それに関連する注意点や対策について詳しく解説します。

ストーリーの閲覧

ストーリーの閲覧は、Instagramで最も一般的な足跡が残る行動の一つです。

ストーリーを閲覧すると、閲覧者リストに自分の名前が表示されます。

これは投稿者が誰がストーリーを見たかを確認できる仕組みです。

ストーリー閲覧時の注意点としては、無意識に閲覧してしまうと相手に閲覧履歴が残るため、慎重に行動する必要があります。

ダイレクトメッセージ（DM）の既読

ダイレクトメッセージ（DM）を閲覧すると、「既読」として相手に通知されます。

ただし、グループメッセージの場合は既読が表示されない場合もあります。

既読表示を避ける方法として、メッセージをプレビューで読む、または機内モードを利用する方法があります。

これにより、相手に既読が通知されるのを防ぐことができます。

インスタライブの視聴

インスタライブの視聴も足跡が残る行動の一つです。

視聴者リストに名前が表示される仕組みで、ライブ配信者はリアルタイムで視聴者を確認できます。

視聴時のプライバシー対策として、匿名で視聴するために別アカウントを使用する方法があります。

また、視聴後すぐに退室することで、足跡を最小限に抑えることも可能です。

24時間以内に投稿されたハイライトの閲覧

ハイライトはストーリーからアーカイブされた投稿ですが、24時間以内に投稿されたハイライトの閲覧は足跡として残ります。

これにより、閲覧者リストに名前が表示されます。

ハイライトの特性としては、長期間残るため、閲覧時には注意が必要です。

足跡を残さずに閲覧するためには、他の方法を利用することが推奨されます。

投稿へのいいね・コメント

いいねやコメントも足跡が残る行動です。特にコメントは他のユーザーにも見られるため、注意が必要です。

いいねはフィードや通知で他のユーザーに表示されますが、コメントは投稿者とそのフォロワー全員が確認できます。

これらの行動を行う際には、公開範囲を確認し、必要に応じて設定を変更することが重要です。

フォロー・タグ付け・メンション

フォロー、タグ付け、メンションも足跡が残る行動です。

フォローは相手に通知され、タグ付けやメンションはその投稿に関連する全員に通知されます。

プライバシーリスクを避けるためには、タグ付けやメンションの設定を見直し、必要に応じて非公開アカウントを利用することが推奨されます。

Instagramで足跡が残らない行動

Instagramには、特定の行動をしても足跡が残らない場合があります。ここでは、プロフィールや投稿の閲覧など、足跡が残らない行動とその仕組みについて解説します。

プロフィールの閲覧

プロフィールの閲覧は、Instagramで足跡が残らない行動の一つです。

これは、プロフィールページの訪問が相手に通知されない仕組みになっているためです。

プロフィール閲覧時の注意点としては、ストーリーズやハイライトに注意することです。

これらをクリックしてしまうと足跡が残る可能性があるため、プロフィール閲覧中は慎重に操作することが重要です。

投稿の閲覧（フィード、リール、IGTV）

フィード投稿、リール、IGTVの閲覧も足跡が残らない行動です。

これらの投稿は、閲覧者が誰かを特定する機能がなく、他のユーザーに通知されることもありません。

安心して閲覧できる投稿の種類には、通常のフィード投稿、リール動画、IGTV動画が含まれます。

これらのコンテンツを閲覧することで、足跡を気にせずにInstagramを楽しむことができます。

ただし、コメントやいいねをする場合は注意が必要です。

足跡を付けずに閲覧する方法

Instagramを利用する際に足跡を残さずに閲覧したい場合、いくつかの方法があります。ここでは、機内モードや外部サイト・アプリを利用する方法について解説します。

機内モードを利用する

機内モードを利用すると、インターネット接続を一時的に遮断することで、足跡を付けずにストーリーなどを閲覧できます。

手順としては、まずInstagramアプリを開き、閲覧したいストーリーをロードしてから機内モードに切り替えます。

機内モードのままストーリーを閲覧し、閲覧後にアプリを完全に終了させてから機内モードを解除します。

この方法の注意点としては、接続を解除する前にストーリーをしっかりロードしておくことが必要です。

効果的な利用シーンとしては、特定のユーザーのストーリーを閲覧したいが、足跡を残したくない場合です。

外部サイトやアプリを利用する

外部サイトやアプリを利用すると、足跡を残さずにInstagramのコンテンツを閲覧できます。

例えば、StorySaver.netや専用の閲覧アプリがあります。

利用方法としては、これらの外部サービスにアクセスし、閲覧したいユーザーのInstagramアカウント名を入力してストーリーや投稿を表示させます。

ただし、これらのサービスを利用する際には、プライバシーリスクや安全性に注意が必要です。不正なサイトやアプリは個人情報を盗む可能性があるため、信頼性のあるサービスを選ぶことが重要です。

また、公式のInstagramアプリを利用する際とは異なるリスクが伴うため、慎重に利用することが求められます。

閲覧履歴を削除する方法

Instagramを利用していると、検索履歴やリンクの閲覧履歴が蓄積されます。プライバシーを保護し、不要な履歴を削除するためには、これらの履歴を定期的に削除することが重要です。

検索履歴の削除方法

Instagramアプリでの検索履歴を削除する手順は簡単です。

1. まず、アプリを開き、右下のプロフィールアイコンをタップします。
2. 右上のメニューボタン（三本線）をタップし、「設定」→「セキュリティ」→「検索履歴」と進みます。
3. 「すべてクリア」を選択すると、検索履歴が削除されます。

注意点として、一度削除すると復元できないため、必要な履歴がある場合はメモしておくと良いでしょう。また、定期的に履歴を削除することで、プライバシーを保護する対策となります。

リンクの閲覧履歴の削除方法

リンク履歴を削除する方法は、Instagramアプリ内で行います。

1. まず、プロフィール画面を開き、メニューボタン（三本線）をタップします。
2. 「設定」→「セキュリティ」→「データと履歴管理」→「リンク履歴」と進みます。
3. リンク履歴のページで、削除したいリンクの横にある「×」ボタンをタップすることで、個別に履歴を削除できます。

削除の影響として、過去に訪れたリンクが履歴から消えるため、再訪問が少し不便になるかもしれませんが、プライバシー保護の観点からは有効です。

まとめ

この記事では、Instagramの閲覧履歴と足跡に関する情報を詳しく解説しました。

閲覧履歴や足跡が残る行動と残らない行動、そしてそれらを回避する方法について理解することで、プライバシーを守りながらInstagramをより安心して利用することができます。

プライバシー保護のための基本的なポイントを再確認し、定期的に履歴を管理・削除することで、より安全なSNSライフを送ることができるでしょう。

今後も、自分の行動に気を付けながら、Instagramを楽しんでください。

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250社以上のInstagramアカウントを運用代行する、Instagram運用のプロフェッショナル集団。代表：時代と寝る女 あいめこ